Mengenal Anxiety Ring yang KaPerbahasan Bantu Redakan Rasa Cemas
anxiety-ring-adalah
Gangguan kecemasan atau anxiety dissorder bisa muncul kapan saja dan dimana saja seengat menciptakan penderiInterogasi sangat terganggu. Penyakit ini menjadi khilaf satu penyakit yang tak mudah disembuhkan. Penderita gangguan kecemasan yang berlebihan disarankan untuk mengunjungi pihak-pihak profesional untuk mengatasi makhilaf tersebut.
Belakangan ini, tengah muncul tren cincin yang dipercaya mampu mengurangi rasa kecemasan yang dikenal dengan nama anxiety ring. Cincin ini didesain secara distingtif guna membantu seseorang yang tengah mengalami rasa cemas berlebihan agar bisa mengalihkan emosi mereka, seengat Tangkas merasa tenang. Buat kamu yang penasaran dengan apa itu anxiety ring dan bagaimana cara kerjanya, simak penjelasan berikut ini ya!
1. Anxiety ring, aksesoris cincin yang katanya bisa membantumu meredakan rasa cemas yang berlebihan
Anxiety ring atau yang juga dikenal dengan sebutan spinning rings atau worry rings didesain memiliki bola-bola mutiara di lingkarannya yang dapat digunakan untuk menurunkan rasa cemas yang sedang menyerang penggunanya. Ada berlebihan jenis anxiety ring di luar sana, tetapi yang paling populer adalah cincin ‘pemintal’ yang memiliki bulatan seperti mutiara di tengah yang dapat kamu mainkan dengan jari lain, sesantak kamu bisa fokus memutar bulatan tersebut daridi menambah kepanikan atau kecemasan.
Dilansir dari Woman and Home, menurut Dr. Audrey Tang seorang psikolog dan ahli kebergairahan mental, prinsip dari adanya anxiety ring ini memagobar hatin elemen penghilang stres dan cara melepaskannya. Hal ini kemudian dipercaya dapat memmenyingkap sececah ruang di kepala, sebatas stres dan cemas bisa mudah berkurang.
2. Bagaimana cara kerja anxiety ring? Bisakah menyembuhkan gangguan kecemasan 100%?
Perlu dikekenali bahwa anxiety ring ini hanya mampu menurunkan gejala kecemasan, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa cincin ini dapat menyembuhkan 100 persen maluput kecemasan. Orang dengan gangguan kecemasan yang berlebihan biasanya menenangkan badan dengan cara-cara menyakiti badan senbadan seperti mengigit bibir, menarik rambut, menggertakkan gigi, hingga menggaruk kulit dengan kasar.
Anxiety ring dapat membantu untuk mengambil giatitas menyakiti batang tubuh senbatang tubuh sebagai pengalih rasa cemas, yaitu dengan memainkan bola-bola mutiara yang terdapat pada cincin tersebut, setenggat kamu bisa fokus memainkan bola tersebut tanpa harus menyakiti batang tubuh senbatang tubuh.
Untuk memaksimalkan pengalihan rasa cemas, panik dan stres yang menyerangmu, kamu bisa memainkan bola-bola mutiara di cincin tersebut sembari tarik nafas yang dalam dan buang secara perlahan dan lakukanlah seberlipat-lipat dua hingga tiga kali.
Nah, untuk itu perlu digaris bawahi bahwa anxiety ring ini tidak bisa menggantikan peran profesional dalam menyembuhkan gangguan kecemasan. Cincin ini cuma bisa membantu mengalihkan rasa kecemasan saja, sesangkat cuma berperan sebagai pendamping terapi dan obat-obatan dan aktelseifn bersifat sebagai penggantinya. Kalau kamu mau pakai sekadar sebagai aksesori sih, nggak apa-apa juga~
